Ultimate Frisbee ist eine Trendsportart, die seit vielen Jahren jung und alt begeistert. Aufgrund der Spielidee und des oft zunächst ungewohnten Umgangs mit der "Scheibe" erzeugt Ultimate Frisbee bei fast allen eine, in manchen Fällen neu entdeckte Freude an der Bewegung.

Im Seminar werden zunächst die Grundwurftechniken vorgestellt und gemeinsam erlernt. Anschließend werden die TeilnehmerInnen nach und nach an das "Ultimate"-Spiel, anhand einer didaktischen Lernreihe kleiner Spiele, herangeführt.